Massage Shirodhara

"Thérapie de relaxation mentale et émotionnelle par excellence"

 
Ecoulement d'huile chaude sur le front
 
 
 
 
 
 
Shirodhara : "shiro" = tête , "dhara" = flux
 
 
 
Se pratique souvent avec de l'huile de sésame ou des huiles médicalisées telles que l'huile à base de Brahmi, excellente contre le stress.
On peut aussi le faire avec de l'huile de coco ou du lait de coco s'il y a un excès de Pitta.
 
 

Ses bienfaits

  • Réduit la fatigue
  • Equilibre la sécrétion des glandes endocrines
  • Apaise les maux de tête
Agit sur le système nerveux central, c'est pourquoi il est excellent pour :
  • Calmer l'agitation mentale (pensées excessives)
  • Calmer la nervosité
  • Apaiser la fibromyalgie
  • Améliorer la digestion liée à l'anxiété
  • Réguler le rythme respiratoire
  • Guérir les insomnies de longue date
  • Réguler les troubles de l'humeur et la dépression
L'huile est bénéfique pour :
  • Rajeunir tout le visage et adoucir les ridules
  • Empêcher la chute des cheveux et le grisonnement prématuré
  • Empêcher les cheveux de devenir secs
 

Matériel utilisé

Un système démontable me permet de vous offrir ce soin à domicile, ce qui est rare.