Bilans Ayurvédiques
Les bilans ayurvédiques ne se substituent en aucun cas à l'avis de votre médecin.
Zoom "Qu'est ce c'est l'Ayurvéda?" 20 minutes en distantiel
Pour comprendre les grandes lignes de l'Ayurvéda, poser vos questions, savoir ce que cela peut vous apporter. Peut-être hésitez-vous à aller plus loin pour le moment? Discutons-en.
20 minutes 20€ GRATUIT par zoom
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1er bilan
L'Ayurvéda (ayur =vie, veda=connnaissance) est une médecine traditionnelle indienne. Durant cette séance, je vous accompagne pour comprendre votre terrain unique et retrouver un équilibre global.
Vous pouvez consulter pour une ou plusieurs problématiques, par exemple :
- retrouver votre vitalité
- comprendre vos déséquilibres
- adopter une hygiène de vie en accord avec votre terrain
- apaiser des douleurs
- retrouver un équilibre hormonal
- retrouver le sommeil
- améliorer votre digestion
- en cas de problèmes de poids
- en cas d'inflammations
- pour apaiser stress et anxiété
- en cas de déséquilibre émotionnel
La consultation se réalise sous forme d'un échange verbal et d'une auscultation.
Après cela je vous donne des conseils sur :
- une alimentation adaptée à votre profil
- une hygiène de vie rééquilibrante personnalisée que vous pouvez inclure dans votre quotidien
- des astuces à faire en routine (auto massages, nettoyage du nez...)
- des méditations/mantras/respirations
- des activités (loisirs, sport, yoga, voyages...)
- des compléments alimentaires issus de la pharmacopée ayurvédique
1h30 60€
+ d'infos : Qu'est-ce que l'ayurvéda ? Qu'est ce qu'un dosha ?Prendre RDV
Suivi / Rééquilibrage
Après quelques temps, vous ressentirez peut-être le besoin de refaire le point.
C'est l'occasion de :
- Voir comment vous vous rééquilibrez
- Ajuster votre régime alimentaire plus justement à vos nouveaux besoins.
- Ajuster votre hygiène de vie à vos nouveaux besoins.
- Travailler sur une problématique en particulier (physique, émotionnelle, relationnelle...)