Ateliers et formations
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Samedi 28 septembre 2024 - Découvre ta constitution de naissance - 14h à 16h
Nous naissons tous avec un terrain qui nous est propre, un ensemble de caractéristiques qui font ce que nous sommes. L'ayurvéda définit ces traits particuliers à travers 3 énergies vitales appelées les doshas. Nous les avons tous en proportions diverses. Ces énergies peuvent s'observer à travers les traits physiques de l'individu, sa physiologie, ainsi que son psychologique. Connaitre notre terrain permet de mieux nous connaitre et de ramener à l'équilibre ces énergies dans notre quotidien. L'atelier est mené sous forme de jeu collectif, nous verrons les doshas et leurs caractéristiques et ce qu'ils impliquent chez l'individu en terme d'équilibre et de déséquilibre. Saurez-vous reconnaitre quel est le profil des participants? et le votre?
Animé par Amélie
Lieu : St-Pierre-de-frugie 24450
Tarif : tarif libre à partir de 10€
Effectif minimum : 4 personnes
Date : samedi 28 septembre 2024
Horaires : 14h-16h
Réservation : 06 84 42 84 91 / contact@ameliecourde.com
à venir : Dinacharya (Routine de vie Ayurvédique) - 14h à 16h
Atelier pratique de 2h pour expérimenter ensemble les gestes de cette fameuse Dinacharya (Routine de vie) selon l'Ayurvéda (médecine indienne ancienne mais toujours pratiquée en Inde et dans le monde).
De nos jours, avec nos trains de vie souvent stressants, les corps ont tendance à montrer des signes de vieillissement plus tôt (épuisement, digestion faible, moins de résistance à l'effort...).
Cette routine va venir soutenir le corps, prévenir les maladies, renforcer les organes sensoriels, ralentir le vieillissement et favoriser le bien-être général.
Vous apprendrez les gestes, les produits à utiliser ainsi que les bienfaits afin de les inclure dans votre routine quotidienne.
Animé par Amélie
Lieu : St-Pierre-de-frugie 24450
Tarif : 15€
Date :
Horaires :
Réservation : 06 84 42 84 91 / contact@ameliecourde.com
à venir : Fabrication d'une huile anti-douleur
A base de décoctions de plantes locales, de plantes ayurvédiques, d'épices et d'autres ingrédients qui seront révélés pendant l'atelier... Cette huile miracle permet d'apaiser les douleurs rhumatismales.
Animé par Amélie
Lieu : St-Pierre-de-frugie 24450
Tarif : 15€ + des plantes de votre jardin (je vous dirai lesquelles) + 1L huile sésame
Date :
Horaires :
Réservation : 06 84 42 84 91 / contact@ameliecourde.com
à venir : Fabrication du Ghee (beurre clarifié)
Le ghee est appelé l'Or de l'ayurvéda tant ses propriétés sont intéressantes en soin et dans l'alimentation. Il apaise particulièrement les doshas Vata et Kapha. Et nourrit qualitativement tous les tissus du corps.
Animé par Amélie
Lieu : St-Pierre-de-frugie 24450
Tarif : 10€ + amenez 2 plaquettes de beurre doux bio
Date :
Horaires :
Réservation : 06 84 42 84 91 / contact@ameliecourde.com
à venir : Recettes beauté du visage
L'ayurvéda peut également être appliqué à la beauté. Nous verrons comment prendre soin de la peau à travers la fabrication d'eau de rose, d'un soin gommant, d'un masque anti acné, d'une crème anti tâches brunes, d'une crème hydratante...
Animé par Amélie
Lieu : St-Pierre-de-frugie 24450
Tarif : 20€
Effectif minimum : 4 personnes
Date :
Horaires :
Réservation : 06 84 42 84 91 / contact@ameliecourde.com